Grundlagen der Achtsamkeitsarbeit

Termine nach Absprache

Die Seminare richten sich an Einzelpersonen oder kleine Gruppen.

Sinn der Achtsamkeitsarbeit ist es eigene Belastungsgrenzen zu erfahren und eine bessere Körperwahrnehmung zu entwickeln um Überlastungsreaktionen vorzubeugen oder entgegenzuwirken.

Diese Kursreihe richtet sich an Interessierte, die neue Blickwinkel für sich selbst, auf ihren Körper und auf ihr Umfeld entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Diese  Kurse sind  beispielsweise eine optimale Ergänzung für eine osteopathische Therapie oder bei chronischen Erkrankungen  im physischen wie auch psychischen  Bereich.

Mit Hilfe von Übungen in der Selbstwahrnehmung und selbstreflektierenden Gesprächen befinden sich die Sitzungen in einem dynamischen Fluss.

 Die Seminare können  bei entsprechender Krankenzusatzversicherung als Heilpraktikerleistung geltend gemacht werden.

Dauer: Einzelstunde 60 Minuten, Doppelstunde 120 Minuten

Einzelperson: Einzelstunde 65,-€, Doppelstunde 115,-€

Gruppe, pro Person: 35,-€, Doppelstunde 65,-€